Le Judo

Bannière judo club Saint Barthélemy d'Anjou

Le judo, littéralement « voie de la souplesse », est un art martial japonais qui permet aux judokas de s’épanouir en harmonie avec eux-mêmes et surtout avec les autres. Dispensé dans le respect du code moral, il permet à chacun de s’épanouir et de progresser à son rythme.

Le code moral

Le Judo véhicule des valeurs fondamentales qui s’imbriquent les unes dans les autres pour édifier une formation morale.
Le respect de ce code est la condition première, la base de la pratique du Judo.

Le code moral se compose de 8 valeurs essentielles :

– L’amitié
– Le respect
– La politesse
– La sincérité
– Le courage
– La modestie
– Le contrôle de soi
– L’honneur

Baby-judo et Eveil-judo

Ces activités sont proposées aux enfants, garçons et filles, de 4 et 5 ans.
A cet âge, les exercices son axés sur une initiation ludique dont l’objectif est de développer :

– La coordination,
– La motricité,
– La confiance en soin,
– Le contrôle de soi,

Les enfants

Les cours sont organisés en fonction des tranches d’âges. Pour plus de détail, vous pouvez consulter nos horaires.
A partir de Benjamin, les enfants ont la possibilité, s’ils le souhaitent, de commencer les compétitions.
De plus, la possibilité de s’initier au Ju-Jitsu au sein de notre club leur est offerte sans coût financier supplémentaire.
De même, le cours de Taïso est ouvert gratuitement à tous les jeunes licenciés de plus de 16 ans qui pratiquent le Judo ou le Ju-jitsu.

Les adultes

Les cours pour adultes s’adressent aux adultes et adolescent(e)s à partir de mimines, quel que soit leur niveau (débutant ou expérimenté).
Les cours alternent préparation physique, techniques (debout et au sol), méthode de combat.
Les adultes peuvent bénéficier, sans supplément de prix, du cours de Taïso et de Ju-Jitsu

Les autres disciplines